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田陈煤矿举办全民健身月系列活动

来源:admin 作者:admin 时间:2019/9/29 14:45:10 浏览:29

       
8月13日上午,“奋进三十年 聚力新时代”---田陈煤矿2019年全民健身月系列活动在文体广场如火如荼地拉开序幕。来自全矿的43家单位的近200名参赛队员欢聚一堂,激情绽放。
在众星捧月活动现场,4名参赛队员分别抓住带绳的大鼓,大鼓上面放置活力球,裁判发令后,限时1分钟,队员沿自己跑道前行并返回终点,使参赛选手体验到上下一根绳,力往一处使合作精神,提高职工的团队协作意识。
“快!快!”“哈哈哈”……呐喊声、欢呼声交织在一起。在海底捞月活动现场,每队4名参赛队员,每队第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第四名队员接到球后前,迅速跑到前面做第一名队员,依次轮换传球,当整队人员按规定道路往返用时最少达到终点者获胜。看似十分困难的项目,但只要掌握了技巧,也就轻松了不少,整个过程紧张又有趣。
在谁是健腹王活动现场,采用站姿,两手握紧健腹轮的手柄,并推动健腹轮,向前延伸,然后回收归位,反复操作,运动次数最多者获胜。参赛队员们跃跃欲试,纷纷展示自己强健的体魄。
在甩大绳活动现场,参赛队员双脚站稳,宽度不限(可以比肩膀宽或窄),双手紧抓大绳。需将绳子的一段固定在一处,双手握住绳柄,上下交叉波浪或.双手波浪不同动作交替锻炼,把重心放在下盘,下背要打直、挺胸、缩小腹,发力甩动绳索,甩绳次数最多者获胜。一次次充满力量的摇绳,把全场的气氛一次次推向高潮。
在一圈到底活动现场, 每队4名参赛队员分别为一组,所有队员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。参赛队员们在比赛中争光夺彩,奉献上了一场文明、精彩、圆满的运动盛会。
随着全民健身活动不断深入的开展,形式多样、科学文明的健身活动不断满足着职工群众的健身需求,丰富矿区体育文化生活和引导着职工养成健身习惯等竞技体育活动可持续发展战略。(王伟丽、任中伟)
 
 

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